Jak se inspirovat

Jsou chvíle zastavení. Mezery, ve kterých přadleny času ustávají ve své práci. V oné pauze mezi povinnostmi, které jsme si sami na sebe upletli, si všimneme, že jíst, spát a pracovat nestačí. Naše duše je živa krásou, harmonií a láskou.  V článku si připomeneš, jak je sebezáchovné vybírat si prostředí a lidi, kteří v tobě zažehnou jiskru inspirace.

Jen pro umělce?

Možná si řekneš: “Nejsem umělec. Nepotřebuji vzývat inspiraci.” A co takhle lepší život? Podnětní lidé a okolí tě k němu mohou přivést.

Filozofové to znali

Sokrates věřil, že špatné prostředí kazí charakter. Zdůrazňoval význam společnosti moudrých lidí, stejně jako Aristoteles. Ten psal o přátelství, které člověka povznáší k ctnosti. Epiktétos doporučoval chránit mysl před vlivy, které přinášejí chaos a ztrátu vnitřního klidu. Stejně tak Marcus Aurelius se zaměřoval na posilování vnitřního středu a nezávislost na škodlivém vlivu okolí. I Osho se ve svých promluvách často zmiňoval, že člověk se stává opravdovým, jen když přestane žít podle očekávání davu.

In spirit

Co znamená být inspirován? Být napojený a oživený něčím vyšším, jemnějším a krásnějším. Pochází z latinského inspirare – vdechnout život. Někdy tento pojem zaměňujeme za pouhý nápad. Ale o tom to není. Inspirace je něco, co nás přibližuje k naší duši, božské podstatě. Jiskra, probouzející nás z hypnotického stavu stereotypního bytí. Rutiny, ve které nerosteme, ale živoříme.

Kdo (ne) inspiruje

Asi znáš ty, kteří svým negativním nastavením srážejí k zemi. Zvěstovatelé špatných zpráv, pochybovači, hádavci i podmračenci, očekávající to nejhorší. Sebenaplňujícím proroctvím otravují nejen sebe, ale i okolí. Zamoří každé místo, kam vstoupí. Atmosféra zhoustne a nevezmeš-li nohy na ramena, stojí tě to sílu. 

Umění léčí anebo ne

Jsou lidé, kteří i tvorbu používají jako terapii. Náplast na své potíže. Na tom samo o sobě není nic špatného. Pro ně. Ale světu to nepomáhá. Depresivní díla, temné obrazy, pochmurné texty, násilné filmy… Náladu nám nezlepší. To, čím se obklopujeme, utváří náš směr. 

Umělci života

A pak jsou tací, kteří překračují sebe sama. Ne proto, aby vyléčili svět z šílenství, ale aby otevřeli mezeru. Portál k tomu, co dává hodnotu a smysl. Učí nás všímat si krásy kolem, otevírat opravdové vidění. Vyměňují profánní cíle za nesmrtelné hodnoty. S rozzářenýma očima a dětskou zvídavostí prozkoumávají způsoby kreativního vyjádření. Je vzácné takové lidi potkávat. A co je ještě lepší? Ani se nemusí zabývat uměním. Mohou dělat cokoliv, radost prolíná každičký jejich čin..

Klíčová otázka: Rozhlédni se kolem sebe a všimni si. Jsou lidé, které máš ve své blízkosti a tvé prostředí povznášející nebo ubíjející? 

Jak poznat co mi svědčí

“Jestliže trávíš čas s chromými, naučíš se kulhat.” Epiktétos

Nebudeme to zbytečně komplikovat. Stačí se spolehnout na nejlepší indikátor. Pocit. Pokud se po setkání s někým cítíme dobře, plní touhy do něčeho se pustit, pak nás svou energii posiluje. Pokud se cítíme k ničemu, oslabeně, deprimovaně, osaměle, naštvaně, unaveně… je pro nás tato vazba toxická. 

“Neříkej, že ses ztratil mezi špatnými lidmi. Ty ses k nim přidal.” Epiktétos

Že ještě nemáš kolem sebe ty správné lidi? Nevadí. V knihách, přírodě a umění máš povznášející elixír k dispozici kdykoliv.

Napiš si seznam 

• Podporujících lidí  (po setkání s nimi se cítíš více živě )
• Poselství inspirujících (žijících i nežijících) osobností
• Citátů a myšlenek, které tě posilují
• Činností, které tě tak baví, že ztrácíš pojem o čase
• Situací a míst, která probouzejí chuť něco udělat, vytvořit, změnit

Inspirovat není kopírovat

Nechat se někým inspirovat ještě neznamená cosi “obšlehnout”. Jde o to nechat se uchvátit, zapálit, nadchnout.. Aby člověk dokázal žít opravdověji, tvořit, vytáhnout ze sebe to nejlepší, motivovat se k akci. Své akci. Napodobování je k ničemu. Kopie zůstane kopií. Všichni jsme zrozeni být originály. 

Žít v pravdě

Někdy stačí jediný okamžik, jedna věta, kniha, inspirativní člověk… aby náš život nabral nový, nečekaný směr. Probouzet nás mohou i příběhy lidí, kteří si dovolili žít po svém. Třeba tento milovník přírody…

Samota není osamělost

Henry David Thoreau tvrdil, že lepší je být sám, než mezi lidmi, vedle kterých člověk ztrácí sebe. Tento myslitel a spisovatel věřil, že jsme zbytečně zahlcení majetkem, povinnostmi a společenskými očekáváními. Nechtěl pouze přežívat život v rutině. Toužil každý den opravdu prožívat. Žít podle vlastního svědomí a ne podle toho, co “se má”. Vnímám ho jako tichého buřiče. Odmítal slepě poslouchat stát, pokud jedná proti svědomí. Když nesouhlasil s otroctvím a válkou, odmítl zaplatit daň a tak se ocitl i ve vězení. Měl kuráž, co?

Z dnešního úhlu pohledu je vtipná jeho kritika konzumní společnosti, která lidi tlačí do výkonu a poslušnosti. Co je na tom zábavného? No, narodil se před více než 100 lety a celkem mě baví představa, jak by koukal, kdyby se dokázal přenést do současnosti.

Jeho rada zněla: zjednodušuj, zjednodušuj. 

“Šel jsem do lesa, protože jsem chtěl žít vědomě. “Henry David Thoreau

Než se stal třicátníkem, tak se na dva roky stáhnul ze světa do malé chatky u jezera, aby si otestoval soběstačné bytí v přírodě. Tvořivý impuls nacházel v obyčejných okamžicích dne. Dokázal žasnout nad maličkostmi… světlem na vodě, větrem.. Hledal to, co probouzí k opravdovému životu. 

Esence jeho poselství by mohla znít: Neztrácej život tím, co tě vzdaluje od své duše.

Nemusíš toužit po ústraní, aby ti jeho příběh pomáhal. Lidé jako on nás inspirují k životu v pravdě, v síle stát si za ní a žít v souladu se sebou samým.

Život je velmi krátký na setkávání se s těmi, kteří nás vysilují

Cvičení: dopřej si každý den více zastavení. Odlož činnost, mobil a chvíli nedělej nic. Vytvoř mezeru. A když se zastavíš, všimneš si, že v honbě za “vnějším životem” tak trochu ztrácíš sebe sama. Naprav to.

“Staň se tím, kým jsi”

Autor slavného výroku Friedrich Nietzsche silně věřil, že prostředí a lidé kolem buď podporují náš růst nebo nás pomalu oslabují. Nebyl zastáncem pohodlných vztahů za každou cenu. S těmi, kteří nás drží v průměrnosti, pohodlí nebo závislosti. Myslím, že to vnitřně cítíme. Skutečná setkání, která člověka povznáší. Neuspávají. Vedou k růstu.

Stádnost versus autenticita

“ Musíš mít v sobě chaos, abys mohl zrodit tančící hvězdu.“ Friedrich Nietzsche

Jedno z hlavních témat jeho filozofie se točí kolem skutečnosti, že většina lidí nežije svůj vlastní život. Přizpůsobují se společnosti, bojí se vyčnívat a jednají podle očekávání druhých. Komu a čemu člověk věnuje svůj čas, tím se stává. 

Nenáviděl všechno, co člověka dlouhodobě oslabuje – pasivitu, rezignaci, život bez vášně, poslušnost a průměrnost. Věřil, že mnoho lidí raději žije podle očekávání okolí, než aby riskovali vlastní pravdu. Podle něj člověk nemá zapadnout, ale růst a překračovat vlastní omezení. S odvahou a silou se stávat Nadčlověkem. Tedy tím, kdo překoná strachy, tvoří vlastní hodnoty a přebírá plnou zodpovědnost za svůj život. 

Nietzscheho pohled je impulzem k autentickému životu. Ať už to pro nás znamená cokoli.

Všimni si: KDO 

• V tobě probouzí odvahu
• Tě nutí myslet hlouběji
• Objevuje tvůj poklad, skrytý potenciál
• Tě inspiruje k tvorbě, radosti a lepšímu bytí
• Podporuje tvou jedinečnost namísto přizpůsobování se davu

Není to obtížné. Stačí si všímat. Vybírej si, čím se obklopuješ. Jaké hovory vedeš. Co posloucháš a komu dáváš svůj čas. Kdo smí vstupovat do tvého světa. Komu dáváš svou pozornost. Kdo a co ti dává křídla. Pozornost je energie a energie tvoří život. Nechej se podněcovat lidmi, situacemi, přírodou.. I okolnostmi, které pro tebe život nastražil.

Inspirace je všude. Jen mít oči k vidění a otevřenou mysl…

S 🧡 Klaudie

Chceš trénovat týden co týden a skutečně praktikovat dovednosti? Věčný inspirátor pro pohodový život si prohlédneš zde. Najít ho můžeš u mě v galerii nebo objednat TADY

Raději POSLOUCHÁŠ nebo se necháváš unášet obrazy? Posloucháš Spotify? Tady najdeš AUDIO verzi článků k poslechu v ZLEHKA s Klaudií Slunečnou

Pokud tě zajímá víc, tak na Instagramu nebo Facebooku dávám každý den INSPIRATIVNÍ videa – pohlazení pro duši (z procesu tvorby obrazů, z galerie, z cest, básně, texty, astrologické pointy, úvahy, novinky..) Když dáš SLEDOVAT, budou tě provázet na cestě k radosti…což je důvod, proč to dělám 😉

Dvakrát do měsíce mi vychází články a básně s obrazy a fotografiemi v TVŮRCOVSKÝCH NOVINÁCH, kde si můžeš přečíst i zajímavé texty jiných kreativců. Ve vydání Tvůrcovských novin „K ranní kávě“ najdeš mou rubriku Ranní básnění a v „K čaji o páté“ mám rubriku Léčba duše uměním.

Příště budeme pokračovat dál…

DEJ SI ODEBÍRAT novinky a pošlu ti další článek e-mailem